TABATA   ►   DOSTANE ŤA DO FORMY

 

Tabata je novinkou v oblasti fitness. Ide o vysokoefektívny intervalový tréning, zložený z jednoduchých cvikov idúcich v intervaloch po sebe - 20 sekúnd cvičíte, 10 sekúnd oddychujete. Spálite tuk, vybudujete svalstvo, spevníte postavu, zlepšíte si výkonnosť.

Keďže tabata je známa svojou intenzitou, často sa jej ženy vo vyššom veku obávajú. Máme pre vás dobré správy! Naša tabata spĺňa náročné kritéria intenzívneho tréningu, ale cviky sú vyskladané tak, aby šetrili kĺby aj celý pohybový aparát. Cvičenie zvládnu hravo mladšie aj staršie ročníky. Zaručene spálite, ale telo ostane celé :-).


ROZVRH   /   CENNÍK

 

 

ČO O NAŠEJ TABATE NAPÍSALI V SME PRE ŽENY

 

 

 

ĎAKUJEME ZA PODPORU

 


HLAVNÝ PARTNER



                    


 

ĎALŠÍ PARTNERI
 

                                                  



                               

 

Top