Ženy
Fitness, programy a pobyty
Deti a teens
Škola tanca a letné tábory
Podujatia
Tanečné vystúpenia
La Dansa School - Bratislava Dúbravka
Tabata je vysoko intenzívny intervalový tréning
Ide o tzv. high intensity training. Séria jednoduchých cvikov idúcich v intervaloch po sebe – 20 sekúnd cvičenie a 10 sekúnd oddych. Striedanie rýchleho a pomalého tempa zaručuje efektívne spaľovanie.
La Dansa School - Bratislava Dúbravka
Čo získaš?
Naša tabata spĺňa náročné kritéria intenzívneho tréningu. Cviky sú vyskladané tak, aby šetrili kĺby aj celý pohybový aparát. Zapotia sa mladšie aj staršie ročníky.
Spáliš tuk
Vybuduješ svalstvo
Spevníš postavu
Zlepšíš kondíciu a výkonnosť


La Dansa School - Bratislava Dúbravka
Čas Miesto Cena
UTOROK 19.30 - 20.30
Zrkadlová sála La Dansa School
Pri Hrubej lúke 5
Bratislava Dúbravka
vstup = 9 EUR
10 vstupov = 70 EUR
Ako sa prihlásiť
Vyplň kontaktný formulár alebo pošli správu (sms, whatsup) na 0905-557113 do 12:00 h v deň konania lekcie. Prihlásenie po 12:00 alebo príchod bez prihlásenia +2 EUR. Prihlásenie je záväzné.
